ติดลมหรือติดโรค? เช็ก 7 สัญญาณเตือนที่บอกว่าพฤติกรรมแบบไหนเริ่มอันตราย
คำว่า “ติดลม” กับ “ติดโรค” (ในทางพฤติกรรมศาสตร์และจิตวิทยา) มีเส้นกั้นบางๆ ที่หลายคนมักมองข้ามครับ การ “ติดลม” คือความรู้สึกสนุก เพลิดเพลิน จมดิ่งไปกับกิจกรรมตรงหน้าจนลืมเวลา (เช่น เล่นเกมโต้รุ่ง ดูซีรีส์ยาวๆ หรือปาร์ตี้กับเพื่อน) ซึ่งยังถือเป็นพฤติกรรมปกติที่เกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราว แต่เมื่อไหร่ที่มันเริ่มกลายพันธุ์เป็น “ความผิดปกติทางพฤติกรรม” (Behavioral Addiction) หรือเข้าข่าย […]